Sac De Sable - Sac bulgare pour haltérophilie, Fitness, entraînement, Judo, Crossfit, Grappling

Sac lesté de type “Bulgare” en PU ultra-résistant de gamme professionnelle. Idéal en collectivités, les Sapeurs-Pompiers et les salles de remise en forme. Outil efficace, complémentaire du kettle-bell, qui fait travailler le haut et le bas du corps. Améliore l’explosivité, l’endurance, la puissance des utilisateurs, en combinant les exercices de musculation et de cardio. La charge est stabilisée sur les épaules. Les possibilités sont multiples : squats, lunges, sprints etc… Avec deux poignées de préhension très résistantes. L’unité. Disponible en 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg et 25 kg 

L'entraînement avec sac de sable est une forme d'entraînement fonctionnel qui utilise un sac lesté rempli de sable comme outil de résistance. Il permet d'améliorer la force, l'endurance, l'équilibre et la stabilité, tout en sollicitant les muscles profonds et la coordination.