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Planche de pompes multifonction (Push-Up Board)

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Détails

La planche est équipée de trous colorés dans lesquels on insère les poignées selon le muscle que l’on souhaite travailler. Chaque couleur correspond à un groupe musculaire précis.
???? Groupes musculaires ciblés
???? Poitrine
???? Épaules
???? Triceps
???? Dos
???? Avantages
Améliore la force, l’endurance musculaire et la tonification
Permet un meilleur alignement des poignets, réduisant les douleurs
Convient aux débutants comme aux sportifs confirmés
Entraînement varié avec un seul équipement
Utilisable à la maison, sans machine encombrante

Fiche technique

Principales caractéristiques

Planche solide en plastique renforcé
Poignées antidérapantes et amovibles
Design pliable et facile à transporter
Supporte le poids du corps en toute stabilité