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Achat en ligne Protéines en poudre 2017 sur Jumia Senegal - (28 produits trouvés)

Proteine en poudre


Il existe deux grandes catégorie de protéine en musculation : la whey et le gainer. Toutes deux issues en grande partie du petit lait (lactosérum) très riche en protéine. La whey protein est composé essentiellement à plus de 80% de protéines de lait. Elle permet une meilleure récupération, une prise de muscles secs étant donné qu'elle est assez faible en colorie, et permet d'éviter la prise de gras. La whey est indispensable avant et après votre entrainement pour la récupération musculaire et si vos repas ne sont pas assez riches en protéines.


Au contraire, le gainer riche en glucide (généralement plus de 50 % de glucides) est plus faible en protéines, il permet d'augmenter votre apport énergétique et stimule la prise de poids. Les gainers sont généralement conseillés pour les personnes souhaitant prendre du poids et de la masse ou aux sportifs qui ont besoins d'augmenter leurs apports énergétique en l'utilisant comme compléments alimentaires. Vous pouvez également vous complémenter en BCAA (acides aminés) pour la récupération musculaire et pour une meilleure assimilation. Cependant, il ne faut pas oublier que la whey et le gainer ne doivent pas remplacer vos repas, ils doivent être pris en compléments de vos repas solides habituels !



Whey Protein


Vous êtes pratiquant de musculation? Débutant ou professionnel ? Ou vous faites juste régulièrement du sport ? Comme vous le savez, les compléments alimentaires tels que la protéine sont indispensables au développement musculaire, surtout si votre alimentation quotidienne en protéine n'est pas suffisante. Les muscles sont composés essentiellement de protéines et le corps à besoin de ces protéines pour reconstruire les tissus musculaires qui ont été endommagés durant votre entraînement.


La protéine permet l'entretien et la réparation des tissus musculaires, elle est donc fondamentale pour les muscles. Découvrez sur Jumia Sénégal, notre catégorie spécialement dédiée à la protéine de musculation. Vous retrouverez de nombreux produits et de nombreuses marques tels que : Mega Mass, Serious Mass, Mass Tech, Mutant Mass, Scitec nutrition, Muscletech, Weider… Avec Jumia Sénégal, profitez de nos offres aux meilleurs prix sur la protéine de musculation !